第377章 四百米测试第(2/2)页
教练看着他,“真懂?”
“嗯。”
“复述一下。”
“……”
陈知远有点无语,但还是把整个节奏重新说了一遍。
没有错,一个点都没错。
教练这才稍微放心。
“行,先跑一遍节奏,不用全力。”
陈知远看他。
教练立刻补了一句:“真的不用全力。”
“……”
旁边有人没忍住笑了。
……
几分钟以后,陈知远第一次跑400米专项节奏。
没人计最终成绩,只是看分段。
第一个100,第二个100,第三个100,最后100。
跑完以后,教练低头看数据。
沉默,然后抬头,“再讲一遍没必要了。”
旁边人笑了一声,“我就知道。”
因为又是一样,第一遍,节奏已经是世界级。
……
陈知远慢慢走回来,“可以测了?”
教练看了看他,又看了看数据,最后点头。
“休息一下,二十分钟以后正式跑。”
……
二十分钟很快过去。
电子计时重新启动,跑道边彻底安静。
这一次,没人预测,也没人写目标成绩。
因为200米以后,所有人学聪明了。
……
陈知远走上起跑器。
400米,一整圈。
比100米多三百,比一周前跑过的200米,再多一倍。
可他站在那里,脑子里反而有点期待。
因为200米最后五十米的时候,他确实还有很多东西没有释放完。
那么四百米呢?
……
“各就位。”
身体抬起。
“砰!”
枪响,陈知远冲出去。
但这一次,没有像100米那样一开始就把速度彻底拉满。
第一百米,快,但明显有所保留。
第二百米,进入节奏。
跑道边,几名400米教练不断看着分段。
“这个前200……”
“太快了。”
“可是他很轻松。”
“……”
确实轻松,陈知远进入第二个弯道以后,动作没有任何变形。
呼吸开始变重,但远远不到极限。
两百五十米,三百米。
真正属于400米的地狱,开始了。
正常运动员到了这里,腿会越来越沉,动作开始僵,摆臂开始变形。
最后一百米甚至不是在比加速,而是在比谁掉得更慢。
所以跑道边所有人都盯着三百米以后。
这才是今天真正要看的东西。
三百米!
陈知远出弯,进入最后直道。
然后所有人的表情变了。
因为他还在跑。
动作依旧完整,髋部依旧能送出去,步频依旧保持。
甚至前三百米刻意控制的那部分力量。
到了这一刻,开始真正释放。
“等等!”有人猛地站起来,“他还在提速?!”
“……”
没人回答,因为肉眼都看得见。
三百二十米,三百四十米。
陈知远速度不但没有出现传统400米那种夸张衰减。
反而在最后直道重新把节奏顶了起来。
教练脸色彻底变了。
“这不对。”
“当然不对!”
“谁400米最后一百还能这么跑?!”
……
三百六十米,三百八十米,最后二十米。
陈知远终于感觉到了明显疲劳,腿开始有酸胀感,呼吸彻底重起来。
可距离那种跑不动的情况还远,非常远。
于是最后十米,继续顶。
五米,冲线!
唰!
计时停止。
跑道边,没人说话,又来了,和七天前一模一样。
所有人一起抬头,看向电子屏。
数字跳动,随后定格。
【42.71】
“……”
空气像被瞬间抽空。
男子400米世界纪录:【43.03】
而陈知远,第一次正式全力400米:【42.71】
这一次,甚至没人第一时间说:破世界纪录了。
因为所有400米项目的教练,脑子里同时出现的都是另外一个更加荒谬的问题。
他刚才最后一百米,还能提速。
19秒04,他们还能解释成,百米能力太强,200米天然适配。
可42秒71呢?
这已经说明,之前所有人对陈知远所谓“速度保持能力”的理解,可能还是太保守了。
……
跑道尽头,陈知远慢慢停下来,这一次倒是明显喘了几口气。
随后双手叉腰,感受了一下身体。
有点累,但也只是有点,而且疲惫感正在快速消失。
他转过身,看见电子屏上的【42.71】。
问了一句:“世界纪录多少?”
“……”
过了好一会儿,才有人声音发干,“43秒03。”
“哦。”
“……”
又是哦。
可负责400米项目的教练现在已经完全没心思吐槽。
他只盯着那块屏幕,42秒71,第一次,而且刚才配速明显还不是最终版本。
终于。
旁边有人很轻地说了一句。
“巴黎……100,200,400,4×100。”
他说完以后停了一下。
然后看向其他人。
“现在这四项……是不是已经不用讨论报不报了?”
“……”
没人回答,因为答案很明显。
当然报,问题已经变成了另外一个,他到底能拿几块?
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