第379章 再见苏炳添第(2/2)页
“不是!”
教练自己都笑了。
“我真没那个意思,这是接力技术要求,你别自己代入东京。”
“……”
陈知远面无表情,“我没代入。”
“那最好。”
旁边苏炳添终于没忍住,“确实不能回头。”
“苏哥。”
“嗯?”
“你也来?”
“哈哈哈哈哈哈!”
这一笑,原本第一次合练多少还有一点陌生的气氛,直接散了。
……
玩笑归玩笑,真正开始以后。
教练只示范了一遍。
预跑区怎么启动,前棒到什么位置开始加速,接棒手怎么伸,棒从哪个角度送进去,什么时候完成交接,什么时候继续加速。
陈知远看了一遍,“明白了。”
教练下意识问:“要不要再演示一次?”
“不用。”
“确定?”
“可以先试。”
……
第一次,陈知远作为接棒者。
前棒开始加速,进入标记点。
陈知远启动,没有回头,速度逐渐拉起来,后手自然向后伸出。
啪。
接力棒准确进入掌心。
握住,继续加速。
整个过程极其熟练,像是不知道练习了多少次。
教练原本准备好的那句“再来”,硬生生咽了回去。
旁边苏炳添看了一眼,“第一次?”
“第一次。”
他沉默了一下,然后看向教练,“那你后面轻松了。”
“……”
教练也不知道该高兴还是该无语。
因为他们原本最担心的是。
陈知远个人能力太强,但接力经验太少。
结果现在看来,经验确实没有。
问题是……他学得太快了。
快到经验积累这个过程,都被压缩得有点失去存在感。
……
后面换成陈知远交棒。
还是一遍。
动作,时机,节奏。
没有问题。
……
接力教练终于彻底放弃了“先花几天教技术”的计划。
“行,后面直接练组合,棒次具体怎么排,我们再看。”
陈知远点头,“好。”
……
苏炳添站在旁边,看着他,忽然有点感慨。
第一次见面的时候,他还是被挑战的那个。
现在,两个人却要站在同一支接力队里。
而且所有人都清楚,巴黎这支华夏男子4×100米接力队。
真正的上限,已经因为眼前这个十七岁的少年,被彻底抬高了。
……
休息的时候,苏炳添坐到陈知远旁边。
“知远。”
“嗯?”
“第一次大奖赛,你跑9秒82。”
“嗯,怎么了?”
“那时候你知道自己后面会到9秒58吗?”
陈知远想了想。
“当时没想那么多,只觉得还能快。”
苏炳添笑了一下,“现在呢?”
“现在?”
“9秒58以后,还觉得能快?”
陈知远安静两秒,然后开口道:“试试呗。”
“巴黎?”
陈知远转头看他,“如果状态合适,为什么不试?”
苏炳添看了他两秒,随后笑道。
“好,那我就等着看。”
……
训练继续。
接力组合,交接距离,棒次适配,这些东西开始一点点被确定。
但陈知远并没有觉得这和100米、200米、400米有什么本质上的不同。
规则听懂,身体照着做,然后做到最好,就这么简单。
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